Blog
Lotus Meditatie
Lotus Meditatie toelichting Vuur richt zich op naar de hemel en water zoekt het diepste punt. Beide gaan op in het geheel van ons aardse leven. Als je water in een ketel doet en vuur eronder dan behoud je de warme vormloze energie. Deze gezamenlijke krachten zetten zich om in een energetische stoom die je […]
Lees meerBlaasoefening
Helende Blaasoefening, Rivier stroomt in de Vallei 1. Lig op de grond met je gezicht naar boven voordat je gaat bewegen. Trek je voeten naar je zitvlak, knieën gebogen en je voetzolen op de vloer. Adem met een rustige diepe buikademhaling 2. Als je langzaam uitademt, druk je de vijf lendenwervels plat tegen de mat […]
Lees meerEen warme buik
Een warme buik Centrum—Tantien—Chibal—Fornuis—’Oorspronkelijke Kracht Dit zijn benamingen voor een warme, aanwezige en geaarde buik. Misschien kun je soms wel een verlies van verbinding bemerken als gevolg van emotionele of een energetische blokkade. Eigenlijk een gemis om iets op te lossen en wat je afhoudt om te helen en een stap verder te zetten. […]
Lees meer
De Innerlijke Glimlach
Van lage naar hogere energie In het taoïsme worden negatieve emoties beschouwd als energie van een lage hoedanigheid. Lage energie heeft betrekking op denken in hokjes, in tegenstellingen en afgescheidenheid. Van hoge kwaliteit is het beleven van een samenhang tussen hart-, hoofd en buik en het overbruggen van tegenstellingen. Sommige mensen leiden een leven vol […]
Lees meer