Zitten op de stoel
Bij Tao 3 Healing doen we een aantal oefeningen op de stoel. Beter dan op de grond zitten. Je brengt dan het zwaartepunt precies in het midden van je lichaam. Goed voor je organen, klieren, energetische kanalen in je lijf. We doen voor andere effecten ook staande- en liggende oefeningen.
Bij Tao 3 Healing leer je juist je interne energie vermeerderen en gelukkiger te gaan leven. Je leert je verbinden vanuit je centrum. Gesplitst leven maakt je ziek. Werk naar heelheid en evenwicht. Uit je hoofd en in je lijf.