Stress behandelen/Heemskerk

Van stress naar evenwicht

Veel mensen ervaren veel druk van buitenaf en ontberen innerlijke tegendruk. Dit leidt tot een een lage fysieke en mentale weerbaarheid. Stoer doen helpt niet en je wordt er ook hondsmoe en meer onzeker van.

Chi-druk geeft gezonde tegendruk op wat er op je afkomt. Als je zelf een constante “zachte” chi-druk kunt aanmaken kan niemand je meer onder druk zetten.  ‘Nobody can force me in’. Heb je weinig tegendruk dan word je gauw emotioneel geraakt. De ander komt al snel ongewenst bij je binnen. Als je weinig chi-druk hebt dan heb je ook weinig innerlijke kracht.

Met de oefeningen bij Tao3healing ontkramp je emotioneel en laat je negatieve hitte los. Met gerichte chi oefeningen ervaar je een zachte chi-druk van binnenuit je lijf. Je gaat leven vanuit je buik, je ‘midden’. Hoe meer glimlach hier in zit, hoe dichter je bij je kern leeft. Je werkt aan zelf acceptatie en sociale contacten gaan vanzelf.

Wacht niet langer en meld je aan op de rode knop rechts op deze pagina.