Mindfulness Heemskerk

Van stress naar evenwicht,

Uit je hoofd in je ziel in je lijf

Leer bij yoga studio Tao3Healing de werking  van Mindfulness en de Innerlijke Glimlach. Schoon je op van binnenuit. Leer de Chi rond circuleren in je lijf en vermeerder je Chi.

Cursus bestaat uit:

• mindfulness en Innerlijke Glimlach
• buikstress en negatieve energie afvoeren
• bekkenbodem en psoas ontspannen
• emotionele rust en goed slapen
• zelf acceptatie en helend vermogen

Open je poorten om toegang te krijgen tot je innerlijke geluk. We verliezen dan minder eigenheid, laten ons minder manipuleren, vermeerderen innerlijke warmte, zelfkennis, liefde en eigenwaarde.

Word een bewust mens die gezond en gelukkig leeft.